想得到怎样的北京帮助：北京雾霾之后怎么进行康复？

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回复区

      你好，进行北京雾霾天气可以多食清肺润肺食品：首选是康复百合，具有润肺止咳、北京养阴消热、雾霾清心安神之效；清肺的进行食物,如胡萝卜、梨子、康复木耳、北京豆浆、雾霾蜂蜜、进行葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。